Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung ist die Grundlage für ein gesundes Leben

Nichts hat so großen Einfluss auf unsere Gesundheit wie unsere Ernährung. Doch was ist eigentlich eine gesunde Ernährung? Ist für alle das gleiche richtig und gesund?

Je nach Lebenslage braucht unser Körper sehr unterschiedliche Nährstoffe. Schwangere Frauen haben einen besonderen Bedarf an Vitaminen und besonderen Spurenelementen, Sportler, die ihre Muskeln aufbauen wollen, brauchen eine eiweißreiche und fettarme Ernährung und ältere Menschen stellen einen anderen Anspruch an gesunde Ernährung als junge. Die Gründe, sich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen, sind so vielfältig wie die Ratschläge.

Wir beraten Sie umfangreich und individuell bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Histaminintoleranz oder Glutenunverträglichkeit.

Menschen mit chron. Entzündungen profiieren von einer entzündungshemmenden Ernährung. Wertvolle Tipps hierzu bekommen Sie gerne von uns.

Wer von Reizdarm geplagt ist profitiert oft von einer FODMAP-armen Diät, welche wir Ihnen gerne erläutern.

 

Unser Leistungskatalog:

- Histaminintoleranz

- Glutenunverträglichkeit (NZWS)

- Reizdarm-Diät (FODMAP-Diät)

- Antientzündliche Ernährung

- Ernährung bei Prostataerkrankungen

- Säure-Base-Haushalt

 

 

 

 

 

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